Besök hos sjukgymnast - det går framåt

Senaste tiden har ägnats åt sjukgymnastik. Det går framåt då jag gått från kunna släpcykla och under 60 graders rörlighet till nu 100 graders rörlighet och kunna cykla. Är inte lika stark som jag var i somras men går defintivt framåt då jag klara cykla 15 minuter. Sen var det för mycket träsmak. Kan nog bero på jag ökat i vikt från 90 till 101.... Men tror det går rätt snabbt att få ner kilona när man kommer igång med träningen.

Återbesök hos ortoped efter korsbandsoperation

Idag har det gått 6 veckor sen besök hos ortopeden. Det ser bra ut men är fortfarande lite väl stel. Så får jobba mer med att töja och böja och så blir det återbesök om en månad. Blev även besök hos sjukgymnasten och fick gjort lite nya övningar.